TUTORIAL DEL JAB

Aquí en este apartado se les brindará distintos tips para así poder ejercer golpes adecuadamente, golpes efectivos, desplazamiento del cuerpo sobre el ring, etc.

JAB

El "jab" es el golpe recto y más básico del boxeo, donde el boxeador tira con rapidez generalmente en dirección al rostro de su rival, aparte de ser el más básico es el más importante en lo boxístico y que es un golpe muy fundamental para en el punto de partida de la exhibición, ya que te puede brindar distintas ventajas como: Analizar al rival mediante "jabs" para así poder verificar sus movimientos y analizar la reacción del oponente, o para medir el alcance de tus golpes para así poder ejercerlos con eficacia, entre otros aspectos.

A como ha ido pasado el tiempo han existido muchos distintos tipos de jabs y muchas maneras de utilizar el jab, donde a continuación se le dará a conocer algunas ideas para ayudarte a empezar y así poder efectuar el que mejor se te acomode a tí.

Regular (JAB): El jab regular o el jab estándar es sólo eso – un jab. Para lanzar el jab desde la posición básica, da un paso adelante con el pie en posición delantera mientras extiendes tu brazo hacia tu oponente. Cuando recuperas el brazo principal, el pie trasero se mueve hacia adelante para regresar a su posición básica.

(Forma del cuerpo para tirar el jab)

(Da click en la imagen para así poder ver el tutorial)

Tocada (JAB): Este es un golpe liviano que se utiliza simplemente para que el oponente despliegue sus defensas y te dé tiempo de dar un golpe más fuerte o escaparte del peligro. Una tocada jab se puede repetir varias veces. El objetivo principal es utilizar la tocada jab para conseguir que tu oponente despliegue sus defensas; mientras tanto, estás reservando toda tu energía para tu mano derecha, ya que no estás utilizando demasiada para el jab. Incluso puedes tocar su guante, y luego lanzar la mano derecha hacia su cara. También puedes tocar su cara y lanzar la mano derecha hacia su cuerpo.

El Jab Doble: El jab doble es exactamente eso – un buen jab seguido de otro. La efectividad de este golpe depende de si tu adversario anticipa una combinación 1-2 (un jab seguido de un derechazo). Él busca tu mano derecha después de tu jab pero en su lugar lo atrapas con la guardia baja con otro jab. El jab doble funciona bien cuando va seguido de un derechazo a la cabeza o al cuerpo. Otra forma de utilizar el jab doble es cuando te encuentras en una pelea de jabs en la que ambos intercambian jabs e intentan lanzar combinaciones 1-2. Si tu oponente está lanzando una 1-2, tu jab doble debería contraatacar con eficacia. Tu primer jab se intercambia o anula con su jab, y tu segundo jab interceptará la mano derecha y anotará el punto. Si él lanza un hook de izquierda a continuación, tu mano derecha debería poder interceptarlo y también anotar un punto. Un jab doble se puede utilizar mientras te mueves hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados. También es importante que golpees lo suficientemente fuerte como para aturdir a tu oponente si trata de lanzar un derechazo.

(Da click en la imagen para así poder ver el tutorial)

Jab al cuerpo: Este golpe se dirige hacia el cuerpo. Si bien puede no ser lo suficientemente fuerte como para hacer daño al cuerpo, puede distraer a tu oponente y obligarlo a bajar la guardia mientras lanzas un golpe a la cabeza con la mano derecha.

El Contra Jab: Este golpe se lleva a cabo con sincronización precisa y funciona mejor cuando estás relajado y rápido. Si te tensas o actúas como si tuvieras un contraataque no funcionará tan bien. Así es como funciona: cuando tu oponente lanza un jab, tú inmediatamente, SIN mover la cabeza hacia atrás, detienes su jab con tu guante derecho, y luego das un paso adelante y lo golpeas directamente en la cara con un jab duro. Asegúrate de que tu cabeza esté un poco hacia atrás en caso de que él tire un derechazo duro. Si flexiona su pierna con su jab, también puedes dar un paso atrás mientras bloqueas su jab, y luego rápidamente da un paso al frente para golpearlo con el tuyo. A veces, la gente no espera un contraataque tan repentinamente después de una retirada.